Co pomaga a co szkodzi: Czy wiemy co jeść?

Opis

Szukasz rzetelnych informacji na temat zdrowego odżywiania i wpływu jedzenia na Twoje samopoczucie? Książka „Co pomaga a co szkodzi: Czy wiemy co jeść?” to kompleksowy poradnik, który w przystępny sposób wyjaśnia zależności między dietą a zdrowiem. Znajdziesz w niej alfabetyczny spis produktów spożywczych, informacje o chorobach i dolegliwościach, a także praktyczne wskazówki dotyczące bilansowania diety i dbania o zdrowie swoje i bliskich. Odpowiedzi na pytania o witaminy, składniki odżywcze, wpływ stresu na odżywianie i wiele innych!

Egzemplarz używany, zawiera notatki poprzedniego właściciela

Szczegóły produktu:

• Autor: Praca zbiorowa
• Wydawnictwo: Przegląd Reader’s Digest
• Rok wydania: 1997
• Format: Twarda oprawa
• Liczba stron: 408
• Stan: Używany
• ISBN: 83-905429-9-4
• Gatunek: Poradniki, Zdrowie, Odżywianie